长痘痘脸上留下了疤痕和印子，怎么治疗才能消除

需要根据具体疤痕和疤印的状态和大小来看，一般来说皮肤自我更新的时间是28天，随着时间推移疤印会慢慢消退，如果疤痕比较大或者疤印比较深建议就诊整形美容科激光祛疤，也可以自己先涂一点祛疤的药膏看看效果。