2018-05-07 11:52:23
病情描述：睡眠不好，入睡困难，睡着后老是爱做梦，该怎么改善睡眠？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦可能是神经衰弱导致的情况了，建议你可以服用安神补脑液，平时要放松心情，睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。