2018-05-07 10:06:30
病情描述：听说减掉肚子赘肉有益于身体健康。男人减肚子赘肉的方法有哪些？?
医生回答(1)
专业医生
你现在的情况是腹部肥胖，想要进行腹部的减肥。首先，千万不要去用瘦身的药物或者是保健品，多吃纤维素含量高的食物，运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪