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早上感觉肚子痛想上厕所，可是去上厕所却上不出，但是一直放屁，要蹲20多分钟，才拉出一点点，有的时候去拉，一点都拉不出。这种症状一个星期了，之前每天早上都有排便习惯 早上感觉肚子痛想上厕所，可是去上厕所却上不出，但是一直放屁，要蹲20多分钟，才拉出一点点，有的时候去拉，一点都拉不出。这种症状一个星期了，之前每天早上都有排便习惯 ？
，每天多喝水，多吃粗粮，多吃青菜和水果，来缓解大便
再多吃点香蕉，韭菜和蜂蜜水。
我这是什么原因引起的呢
跟上火有关系。
我之前每天早上都可以准时排便
每天多饮水，饮食清淡一些，不严重。
我每天都吃挺多水果的
感觉都没有什么用
您好，还在吗
建议你再吃点通便灵来缓解症状。
喝凉茶有用吗
不能喝凉茶。
上火不是应该喝凉茶吗
没有作用，可以喝点金银花茶，
吃苹果或黄瓜有用吗
还有酸奶
？
可以
像我这种症状便秘，会不会引起发胖呢
短时间便秘不会影响发胖的。