2018-05-05 08:19:11
病情描述：睡眠质量很差，晚上入睡困难，不知道该怎么改善睡眠啊？
医生回答(1)
专业医生
失眠可能是和神经衰弱有关系了，建议你服用安神补脑液来调理下，平时睡前要保持愉悦的心情，可以喝一杯热牛奶来促进睡眠。