2018-05-04 13:11:23
病情描述：我上半身挺瘦的，但是下半身偏胖，整个人看起来重了好几斤。
医生回答(1)
专业医生
减肥最好的方法是运动，要加强锻炼，增加运动量，在保证每天所需能量时可适当的控制饮食。平时生活作息要有规律，饮食上要减少油腻食品。