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女生青春期时候出现公鸭嗓怎么办
，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃青菜和水果，每天多喝水在炖点冰糖雪梨吃。
可以恢复吗？
平时大声吼，声音很大声的话会不会对声音造成影响
不要大声说话。
慢慢会恢复的。
好的谢谢
内脏脂肪怎么减
？
饮食清淡，多吃蔬菜和水果，每天坚持体育锻炼。
有什么运动比较适合减肥
每天坚持跑步。