最近总是感到疲劳，全身乏力不说还没什么食欲

根据你的描述来看可能是肾虚导致的，但是尚不能明确是阳虚还是阴虚，建议你可以考虑去看一下中医，最近不要频繁性生活，多休息，少熬夜，保持一个良好的作息习惯，多补充新鲜蔬果，出去散散心。