我最近睡眠质量很差,经常睡不着,但又很困,怎么办?

2018-04-26 12:21:18
解答医生:张医生
医师 保定市第一中医院
患者咨询记录

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我最近睡眠质量很差,经常睡不着,但又很困,怎么办?

,这种症状多长时间了

就这几天而已

我去学车,

很累,却睡不着

这种可以服用一些柏子养心丸或是舒眠胶囊试试

还有其他办法吗

失眠,不吃药还有什么别的办法?

也可以去试试针灸

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