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可能真的有抑郁症了，情绪总是很低落，是一阵一阵的，也很懒散，真的不知道该怎么办？
尽量多和朋友亲人沟通，到户外散步心情。
现在我是一个人在外求学，也不是很会处人际关系。其实我发现，和别人在一起也是一样的失落，一样的想哭
尽量放松一点，多和别人沟通一下。
嗯嗯，医生别人不会介意我的情况吗？好多人一听有心理问题，都会投来不一样的眼光。
心理作用的
嗯嗯，我也知道！
在我不开心时，有时我觉得我就是想给别人一种假象那就是我很开心，可发现自己根本笑不出。可不想去迎合别人的嬉闹，那我要以真实的心情去对待她吗？
是的亲