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晚上睡觉腿会抽搐抖动，膝盖部位还很冰凉 年龄56女
，需要适量补钙的，而且需要避免着凉。
请问是什么原因
缺钙着凉造成的
这个情况有一两年了，从一开始的偶尔，到现在的经常晚上腿抖得都睡不着觉
还是检查一下离子水平吧。
可以吃点活血止痛的药。