减肥期间,突然不掉称了,怎么办啊。

2018-04-23 01:39:18
解答医生:邢医生
医师 济南市市中区人民医院
患者咨询记录

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减肥期间,突然不掉称了,怎么办啊。

减到一个平台期之后就不容易继续减了。

那怎么办

那就需要进一步的增加运动量和节食了。

每天不吃饭,五十个上下蹲,五十个仰卧起坐可以吗

每天一点饭也不吃是不行的。

可以少吃。运动量是可以的。

嗯嗯,

好的再见。

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