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你好，我刚才在跳舞的时候不小心用力拉了一下胳膊，现在胳膊能动，不疼，就是背上那个胳膊关节处有点不舒服，有点累的样子，动得多会有一点点疼，但不动就不疼，就是累，请问这有什么问题吗？可以冷敷吗？大概多少天能好？要注意点什么？
这种情况可能是韧带拉伤
，我刚才在跳舞的时候不小心用力拉了一下胳膊，现在胳膊能动，不疼，就是背上那个胳膊关节处有点不舒服，有点累的样子，动得多会有一点点疼，但不动就不疼，就是累，请问这有什么问题吗？可以冷敷吗？大概多少天能好？要注意点什么？
可以冷敷
我动胳膊的时候不疼…就是有点不舒服有点累…会不会是用力不当导致的？
有关系的
那大概多少天能好？
半个月左右
有什么要注意的？
注意休息
可以用怎么样的物理治疗
冷敷
好的…谢谢
不客气