2018-04-21 00:56:44
病情描述：你好，失眠有什么好的办法？越着急越睡不着
医生回答(1)
王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 内科
心情越不好，越会影响睡觉的，所以要有好的心情就有利于好的睡眠，平时可以用花生叶泡水喝，可以帮助睡觉。