2018-04-20 14:14:37
病情描述：我，体重114身高160，27岁肉都长的肚子上和屁股上和腿上。要怎么减肥呢？需要减肥吗？
医生回答(1)
屈医生 医师
衡阳县演陂中心卫生院 妇产
您坚持每天半个小时以上慢跑就可以的，这样可以起到减肥的作用，再则是您饮食上面控制高热量食物，不要久坐