最近熬夜多,睡眠不足,精神萎靡,身体虚乏力,

2018-04-19 03:23:50

病情描述:精神不振 全身乏力,调理这种病症该怎么去做,

医生回答(1)

注意自己是饮食生活规律,注意适当的参加体育锻炼,适当的缓解自己的工作压力,不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要多注意休息。

2018-04-19
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