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那我要怎样治疗，我要踢足球了，受伤滴是左脚，但是就是跑起莫事，但是还是会痛，那我带那些护怀滴嘛东西嘛
建议最好多休息。可以外涂扶他林凝胶。
但是我必须要去滴嘛，下周就要开始了足球赛，我可以带那些护具嘛，我要怎么保护
请帮帮我谢谢啦，真滴很急
可以戴护具。每天热水泡脚一两次
带护具可以减小伤害，对吧，我都是用热水敷，敷了然后就喷舒活酒那个药，再揉
可以的，好的
但是这么久了，这个伤都没怎么好，真滴有点急，哎，我知道急不得，但是真滴我要动，我要努力，要好好训练，所以我只要用力，脚就痛
因为你休息不充分
好滴，我会注意的，谢谢，谢谢，但是我还是可以适当滴动嘛
可以
你能把你的微信给我嘛，我想有什么就找你，我很喜欢你，我只是一个高中生
拜托了
不能私人微信
但是我每次都不能找到你，拜托啦
有问题可以公共平台提问
好吧，打扰你了，我只要每天坚持敷热水，哪里需不需要保暖，平常我会多注意，踢足球我会带护具的，大概要好久才好
一个月左右
好的，谢谢
不客气