孕妇忌吃的菜和水果有哪些平时注意哪些问题

孕妇忌吃的菜和水果有哪些平时注意哪些问题

，孕妇饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，多活动。辛辣刺激的食物，少食用。

水果蔬菜主要是哪些

随自己的胃口就可以。