医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
总是失眠多梦怎么办，以前睡眠质量挺好的，最近身体不舒服，怕得大病，再加上工作有点累，最近天天做梦，睡不好
这种情况，，可能是神经衰弱。
那如何调养
先调理好身体
脾胃虚弱可不可以食补？
也可以
吃什么忌什么
清淡饮食为主
辛辣油炸，烟酒要忌