我为什么吃了5分饱,平时也运动,可量体重还是只增不减??

2018-04-11 12:24:24

病情描述:我为什么吃了5分饱,平时也运动,可量体重还是只增不减??

医生回答(1)

运动是改变脂肪,跟蛋白质在体内的比例,减肥不是说降低体重,而是改善身材比例,所以只要您坚持运动,饮食控制高热量,身材都会变得好看

2018-04-11
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