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小腿肚抽筋是什么原因 女 17岁
一般都是缺乏运动，有点缺钙了。
建议补点维生素，钙片就好了。
平时适当锻炼身体
还有跳绳
要不要买钙片？
补点鱼肝油钙片就好了
本来就是青春期，长的最快，需要量大
平时加强营养多吃肉