2018-04-11 02:54:46
病情描述：失眠特别的严重，常常都是躺下几个小时还是没睡着的。
医生回答(1)
专业医生
失眠常见的原因是精神压力过大了，你应该调整好心态，保持愉悦的心情，可以通过运动的方式来释放压力，同时配合服用谷维素片。