2018-04-09 10:34:39
病情描述：长得很胖想要减肥，想咨询一下减肥的一日三餐
医生回答(1)
专业医生
减肥的话建议你早上中午可以正常吃的，晚上可以喝玉米粥，不要吃的过饱，每顿七分饱就是可以的。另外就是要每天坚持锻炼锻炼身体。