有什么办法有助于睡眠

2018-04-07 04:06:23
解答医生:王医生
医师 景县青兰乡陈章村卫生室
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

有什么办法有助于睡眠

可以喝补脑安神口服液,调理睡眠

有用吗?

每晚睡不着

有用的。

那安眠药

除了药物以外

还有什么办法有助睡眠呢

临睡觉之前喝一杯热牛奶

还有呢

感觉每天都睡不着

心事很多

那就尽量自己控制一下啦

谢谢

生活愉快

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