我最近睡眠质量不好啊,老是失眠多梦的

2018-04-04 16:02:21

病情描述:最近一直睡不踏实,到了晚上经常失眠,怎么这样

医生回答(1)

多半考虑你是有点神经衰弱的表现,现在你可以口服安神养脑液进行调理,日常生活上要适当去运动,放松好心情,睡前喝杯热牛奶

2018-04-04
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