2018-04-04 06:54:44
病情描述：睡眠不好，总是很难睡着，睡着过后就老是做梦易醒。
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦通常都是存在精神压力大的现象了。建议你通过自身情绪和作息规律的调节来改善，不要吃安眠药之类的，不然会造依赖。