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腰椎间盘突出 一个月了 为什么突出旁边的筋会隐隐的痛
，这是压迫神经导致的疼痛。
一个月了也不好还是在压迫神经？
有这种可能的。
建议你可以按摩的理疗来缓解一下的。
就是腰往后扬的时候就会疼
你可以按摩一段时间会缓解的。
就是屁股上面肾的位置 会疼
如果方便的话，你到医院做彩超检查，排除其他病症的可能。
一个多月突出还不好 正常么？
这个是正常的，个体有差异，腰间盘突出恢复的时间长短不一样的。