医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院
去医院检查中医说是脑供血不足吃什么药好 这一段时间上夜班。又是在手机上看科目一。白天睡了两三个小时就睡不着了。可是上夜班又有点困,怎么办?
根据你的描述,可能有点神经衰弱啊
保持心情舒畅,多参加一些户外运动
有什么方法没有?
晚上9点上班,上到早上10点。感觉有点困,好长时间才睡着。睡三个多小时就睡不着了,浑身乏困。
白天多运动
睡前喝点热牛奶