2018-04-01 05:42:39
病情描述：足球运动员怎样可以瘦大腿和小腿
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
运动员应该多进行一些户外功能锻炼，饮食多元化，营养均衡，保证充足良好的睡眠，有规律的锻炼身体，可以加速脂肪燃烧和分解，增强肌肉的收缩力。