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为什么早上起床跑过步之后,肚子两侧会疼?
您好,是第一次来晨跑的吗?
三四天了
考虑和你才开始跑步有关系吧。
一般都是跑二十分钟左右
嗯,突然的跑步,可能会造成局部的肌肉出现一个乳酸堆积引起的疼痛。
有什么不好的影响吗?
一般没有不好的影响,就是尽量的稍微减少一下这个运动的时间,慢慢的乳酸代谢出去了就会好了。
哦,对减脂有影响吗
没有影响的
好的,谢谢
不用客气的哦。早点休息
希望我的解答对您有所帮助。若是没有其他的问题,我也下线去休息了哦??。