2018-03-30 18:29:14
病情描述：晚上睡觉老是失眠，这样会不会有什么大问题呢？?
医生回答(1)
专业医生
你可能是最近精神压力过大引起的，建议你最好要放松一下自己，或者晚上睡前喝一杯牛奶，能帮助睡眠，一定不能够太过于强迫自己睡觉。