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你好，我35了怎么就有不少白头发，该怎么办？
您好！考虑是肾虚引起的白发，建议服用补肾养血的药物治疗。
哪种药
建议服用天麻首乌片。
多少钱
15左右
饮食清淡忌食辛辣刺激性食物
晚上别熬夜
晚上12睡算熬夜吗
是的
那11点呢
10:00之前尽量休息。
哪种食疗对我的病有作用
黑豆，黑芝麻，大枣枸杞。
怎么吃
每天做饭吃，或者当零食都可以。
黑豆，黑芝麻怎么吃
煮饭煮粥。
按穴位有吗
可以的，
还有什么方法
每天按摩头部促进血液循环。
每天梳头怎么样
是的
可以
还有别的需要注意的吗
保持心情愉快。
好的，谢谢大夫！
客气了
那您先忙吧
谢谢