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平时食量大而且爱吃零食，可以通过每天运动减肥吗？
，可以通过控制饮食和运动的方法减肥
那还可以吃零食吗
尽量不要吃零食
控制饮食运动
两件饼干一颗巧克力和几颗糖果可以吗
两块饼干
不要每天吃
偶尔吃没事
一个星期一两次可以吗
可以