2018-03-26 15:16:37
病情描述：失眠几年了，晚上睡一会儿就醒来，怎么做才能够改善病情？
医生回答(1)
专业医生
你这种情况有可能是你的压力所引起的，建议你服用褪黑素胶囊，能改善失眠，舒缓情绪压力，疗焦虑症，促进良好睡眠。睡觉前可以听一些轻音乐。