2018-03-26 15:16:37
病情描述:失眠几年了,晚上睡一会儿就醒来,怎么做才能够改善病情?
医生回答(1)
专业医生
你这种情况有可能是你的压力所引起的,建议你服用褪黑素胶囊,能改善失眠,舒缓情绪压力,疗焦虑症,促进良好睡眠。睡觉前可以听一些轻音乐。