最近睡眠质量不太好,晚上还经常都失眠的

2018-03-26 13:31:49

病情描述:我睡眠都是不好,失眠,想知道啥原因导致的。

医生回答(1)

因为精神压力大心情紧张等原因导致,可以选择使用安神的药物去缓解,需要多去放松好自己的心情,平时不要给自己太大压力为好。

2018-03-26
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