2018-03-23 23:55:55
病情描述：我是运动员，腿部比较粗大的，是因为有很多肌肉。
医生回答(1)
专业医生
最好的瘦腿方法需要运动加适当的饮食，平时可以做一些腿的上下运动、两腿交叉运动、交替踏步，饮食上要多吃杂粮八宝粥，酸奶，鸡蛋等优质蛋白含量高的食物。