最近一到晚上就不舒服,感觉自己很紧张。

2018-03-23 14:33:46

病情描述:睡不着心慌头胀,心情好不爽,怎样可以解决呢?

医生回答(1)

可能是最近压力过大或者休息不好导致的,建议要多休息,要有足够的睡眠时间,平时要保持愉悦的心情,还有就是你自己的情绪太过分的紧张,有空就多出去走走。

2018-03-23
展开更多