2018-03-23 03:38:41
病情描述：我上课时候就想睡觉，精神不好，这该怎么办？
医生回答(1)
专业医生
你是由于精神压力太大而导致的失眠的情况的，你在晚上临睡之前，是可以使用点热水泡下脚部，然后喝一杯热牛奶来改善睡眠的。