晚上老是睡不着,特别困 闭眼很长时间就是睡不着怎么办

2018-03-22 11:49:31
解答医生:李医生
医师 友谊县人民医院
患者咨询记录

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晚上老是睡不着,特别困 闭眼很长时间就是睡不着怎么办

,根据你的描述,有可能是神经衰弱

怎么缓解呢

可以服用点谷维素和安神补脑液

保持心情舒畅,白天多运动

睡前可以喝点热牛奶,促进睡眠

是什么原因,晚上很少能睡好觉

神经衰弱

可能和压力大有关

嗯嗯

谢谢医生了

好的

不客气

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