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手腕使不上劲，而且好久都是了。是怎么回事？
可能是不小心用力过猛。抻筋了
已经差不多一年了。开始以为自己会好。但是现在都没好
可以去中医按摩，会好的。
要按摩多久[Concerned]
现在学厨才发现左手连锅都端不起[Facepalm]
你可以按摩一个月，应该没什么大问题。
贴膏药可以不感觉按摩好麻烦。
可以，但是效果一般