医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
老是失眠怎么办，明明很想睡觉，可就是睡不着，要么不能熟睡，易惊醒，做噩梦
，你这种情况可以咨询一下中医师吃中药调理一段时间
我有月经不调，会是这个引起的吗？
不是的
有什么食疗或者按摩之类可以有助于睡眠吗？
食疗不一定管用，但是按摩应该管用。
按摩哪里
这种情况你应该去按摩室那里去咨询。