睡眠不好,总是失眠多梦,是怎么了呢

2018-03-20 12:31:10

病情描述:这半年来的睡眠质量都很差,不仅入睡困难,还多梦易醒。

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱导致的症状了,可以服用养血安神片来治疗下,平时睡前应该调整好心态,听一些轻缓的音乐能让心境平和,促进睡眠。

2018-03-20
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