晚上睡不着,四点半左右就会醒,之后就难以再睡着

2018-03-19 07:35:04

病情描述:22岁女生,晚上根本都是没有办法入睡,经常会醒过来。

医生回答(1)

会不会是有什么压力才会这样的,可以选使用安神的药物去改善的,多去放松好自己的心情,不要给自己太大压力,睡前喝一杯温牛奶。

2018-03-19
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