2018-03-18 01:07:06
病情描述：我还有几天就19岁了只有153高，初二后就基本没怎么长过了，生活中因身高带来一些不自信现在特别迫切的想长高我能吃什么钙片之类的药吗，对身体会有伤害吗，您有什么好的建议呢，静候回音
医生回答(1)
屈医生 医师
衡阳县演陂中心卫生院 妇产
建议您还是坚持有氧运动，每天半个小时以上，其次是饮食结构上面偏向一些蔬菜水果，多补充钙元素，维生素d的