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严重失眠 大脑没有睡意
,你这可以吃点安神补脑液或是百乐眠的
注意放松一下心里压力的
吃过这两种药物 但是效果不明显 有时候一夜不睡 第二天白天也感觉不到困 就是头有点晕
你多大年龄了
25
失眠多长时间了
一年了
工作或是学习压力大吗
没感觉有什么压力啊 以前晚上睡得晚 但是能感觉到困 基本上一觉到天亮 不知道咋回事现在老是睡不着 入睡困难
那需要调理一下睡眠的
该怎么做
也可以吃点安眠药,先好好的睡一觉的
嗯 你说吃点中药效果好吗
吃西药我怕有依赖性
就先吃一次,
让自己好好的睡一觉
好的 谢谢你了
平时可以吃点枣仁胶囊