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记性特别差，做事情丢东忘西，做过的事老忘记，怎么办？
可以看中医调理，补髓益脑。
多吃核桃，鱼头，鱼肉，等补脑的食物
以前记性很好的
近两年记性特差，东西放哪里，一转眼就忘了
嗯，多活动锻炼身体
减少用脑
每天在锻炼的
好的
还可以看中医调理
有用吗？
可以的
谢谢
不客气