正在减肥,晚上运动之后吃水果会胖吗

2018-03-16 12:06:10

病情描述:我现在正在减肥,晚上运动之后可以吃点水果不

医生回答(1)

是可以吃的,水果热量低,吃水果不容易长肉。但是建议你最好是早上吃比较好。另外减肥的话每天要坚持锻炼锻炼身体,每顿饭吃七分饱。

2018-03-16
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