2018-03-16 05:49:22
病情描述：每天只睡3小时，再加上这几天饮食不规律，总吃泡面罐头。
医生回答(1)
专业医生
主要考虑是神经衰弱导致的失眠现象，睡眠不足的话可以喝些牛奶来的，可以多去放松好自己的心情，饮食尽量选择清淡为主的。