2018-03-16 04:43:47
病情描述：我现在19岁了，但是居然有150斤，不知道该如何减肥
医生回答(1)
专业医生
减肥的话，最好是以运动为主，积极参加锻炼，不要吃太多高热量高脂肪的食物的，不要吃太多零食，甜品之类，饮食尽量清淡为主