体育生,今年17岁,经常训练,发现皮肤很黑,怎么办?

2018-03-16 03:50:01

病情描述:我今年17岁,是个体育生,我身材偏胖,经常训练,训练后,发现自己裸露在外的皮肤黑了好多,很苦恼。

医生回答(1)

在户训练是很容易因为外界的紫外线太强,导致身体皮肤黑色素沉淀,就容易变黑,建议多注意做好防晒工作,饮食上少吃辣椒,酱油之类的食物。

2018-03-16